Příprava na porod a mateřství  

• 1. Lekce: Příprava na příchod děťátka – těhotenství, péče o těhotnou ženu, možné obtíže v těhotenství,  jak se nejlépe na porod připravit (využití přírodních prostředků, masáž hráze), co s sebou do porodnice, výbava pro miminko, výběr porodnice.
• 2. Lekce: Porod a vše kolem něj –  fáze porodu, jak poznáme, že porod začíná, co můžeme dělat doma, co nás čeká po příchodu do porodnice, I. doba porodní, II. doba porodní, III. doba porodní, podpora bondingu.
• 3. Lekce: Šestinedělí – péče o ženu v šestinedělí, psychické změny v šestinedělí, možné obtíže v šestinedělí, doporučení po fyziologickém porodu a po sekci, , hygiena, životospráva, režim dne, sex po porodu, antikoncepce, cvičení po porodu.
• 4. Lekce: Kojení – správný začátek, výhody kojení, techniky kojení, jak poznáme, že dítě prospívá, co dělat když máme nedostatek nebo nadbytek mateřského mléka. problémy při kojení, alternativní způsoby podávání mateřského mléka
• 5. Lekce: Péče o miminko – přebalování, koupání, hygiena, režim dne, co dítě trápí, psychomotorický vývoj dítěte.
• 6. Lekce: Právní minimum pro rodiče – na co má rodička právo, co může odmítnout, poplatky u porodu, právo na informovaný souhlas, právo na negativní revers, odchod domů po ambulantním porodu, převzetí dítěte do péče pediatra, očkování, podání stížnosti, porodní plán z právního hlediska. 
• 7. Lekce: Praktický nácvik k porodu pro rodičku i partnera – jak může partner rodičce při porodu pomoci, masáže u porodu, úlevové polohy pro 1. dobu porodní, polohy k porodu, manipulace s dítětem.
• 8. Lekce: ,Příprava porodního přání, nošení dětí v šátku, diskuze, prostor pro dotazy, zpětnou vazbu, promítnutí videa.

Bližší informace