Poupátka

Cyklus 8 tématických setkání pro ženy s miminky po porodu. Setkání budou probíhat formou diskuzí a praktických nácviků.

Témata jednotlivých setkání:

1. Porod - povídání o Vašem porodu, zpracování porodního zážitku.

2. Kojení - výhody kojení, rizika nekojení, mýty o kojení, možné obtíže při kojení, výživa při kojení, začínáme s příkrmy.

3. Cvičení po porodu - cvičení pánevního dna, cvičení břišních svalů a dalších svalových skupin, cvičení s dětmi v šátku.

4. Cvičení s miminkem -  psychomotorický vývoj dítěte a jeho podpora, cvičení na podložce, cvičení na malém i velkém míči, říkadla a písničky.

5. Masáže miminka - ukázka masáží miminka.

6. Míčkování horních i dolních cest dýchacích - ukázka míčkování.

7. Vhled do montessori pedagogiky - zaměření pro děti 0-3roky.

8. Relaxace, diskuze - volné téma, příp. další témata, která Vás zajímají.

Bližší informace:

Kde cvičíme: CVČ Bystrouška, Fleischnerova 1a, Brno-Bystrc  (B sál)

Kdy cvičíme:  středa 13:00 - 14:30 

Cena:  1300Kč / 8 lekcí

S sebou: pohodlné oblečení, pití, deka pro miminko

Upozornění: kurz bude probíhat při minimálním počtu 5 žen.

Platby za zameškané lekce se nevrací. Žena si může nahradit nevychozenou lekci v dalším běhu kurzu.