Datum: 21.08.2014

Vložil: Tami

Titulek: cvičení, příprava i dno:-)

V těhotenství jsem začala chodit k Viki na cvičení a bylo to fajn a hlavně velmi přínosné. Nejen že jsme cvičili, ale učili jsme se i dýchat a pracovat s pánevním dnem. A také jsme si vyslechli hromadu zkušeností z porodů. K Viki jsem šla i na přípravu na rodičovství, což je nejlepší kurz co znám, ikdyž se někdy díky diskuzím protáhl do pozdních hodin:-). Pokud jde o uvolnění pánevního dna, tak se špatně posuzuje jak moc mi to pomohlo. Protože jsem ale měla perfektní porod u kterého se mnou Viki byla, tak určitě bylo všechno k užitku. Teď už se těším až začneme s malou chodit na cvičení s mimi:-).